Il corso di formazione ergonomica per addetti ai videoterminali (VDT) è progettato per fornire agli operatori le competenze necessarie per prevenire problemi muscolo-scheletrici e affaticamento visivo. Attraverso moduli teorici e pratici, i partecipanti impareranno le migliori pratiche ergonomiche per posizionamento del corpo, utilizzo corretto della postazione di lavoro e gestione del tempo davanti allo schermo. Saranno approfonditi anche temi come l’importanza delle pause attive, gli esercizi di stretching da fare durante la giornata lavorativa e le regole base dell’illuminazione dell’ambiente. Il corso mira a migliorare il benessere fisico e mentale degli operatori VDT, aumentando la produttività sul posto di lavoro.
